Meer Plezier In 30 Dagen

Online Cursus Meer Plezier In 30 Dagen
Online Cursus Meer Plezier In 30 Dagen

Over de cursus

Voor kinderen mag plezier voorop staan. Totdat we ouder worden. Dan blijken er belangrijker dingen. Plezier verdwijnt meer en meer naar de achtergrond. Soms zo ver dat het leven een aaneenschakeling kan zijn van dingen die moeten. Omdat het zo hoort of omdat het van je verwacht wordt.

In deze cursus leer je wat je nodig hebt om van plezier (nóg meer) prioriteit te maken in jouw dagelijks leven.

Want met een fijne, positieve en opgewekte energie kun je de hele wereld aan! De leuke dingen zijn nóg leuker en de minder leuke dingen blijken net even wat minder erg. Het is de basis voor jouw levenslust en je bent beter in staat mee te bewegen met wat het leven voor je in petto heeft.

Omdat je ook als volwassene plezier als voorwaarde mag hebben.

Om te voorkomen dat jouw leven je energie kost.

Toch vooral om te genieten.

Want voor je het weet is er weer een maand, een jaar voorbij.

En straks je hele leven.

Ik kan verplichtingen loslaten en er anders naar kijken: ik mag of wil het in plaats van ik moet het.
Natasja

De cursus heeft me veel inzichten gegeven. Het gaf me een duwtje in de goede richting, om voor mezelf te kiezen en te accepteren dat het altijd goed (genoeg) is. Ik plan meer tijd voor mezelf en oordeel minder (negatief) over mezelf. Daardoor kom ik beter voor mezelf op, zonder schuldgevoel.
Elles

De 3 thema’s:

1. Schat jezelf op waarde

Iedereen is wel bekend met het begrip waarde. We schatten informatie op waarde, zien snel de sterken punten van een ander. Maar een juiste waarde geven aan jezelf? Daar ligt vaak niet de eerste prioriteit. Een gemiste kans. Want juist het besef van eigenwaarde is enorm belangrijk bij voor jezelf opkomen en jezelf laten zien.

2. Kies voor jezelf

Voor jezelf kiezen is doen wat fijn is voor jou. Wat gaat jou moeiteloos af? Waar haal jij je plezier en energie uit? In plaats van dingen doen omdat je ze moet doen.
Voor jezelf kiezen is even stilstaan als je druk bent. Bij tegenslag de situatie accepteren en je aandacht richten op wat wel kan. En soms een nee tegen een ander.

3. Maak je eigen regels

In feite is er maar één persoon die jouw regels bepaalt. Dat ben jij. Toch kan het erg moeilijk zijn je eigen regels te maken. Want al vanaf dat je kind was, heb je in je leven van alles meegekregen wat je voor waar bent gaan zien. En precies die ‘waarheden’ zorgen ervoor dat het zo moeilijk is anders te kiezen, denken of doen.

Dit is wat je krijgt:

30 dagen toegang voor 47.- euro
60 dagen toegang voor maar 10.- euro extra!
niet goed geld terug
5 uur video's, podcasts, lessen, visualisaties en opdrachten
je kunt gelijk beginnen
persoonlijke feedback van Susan Veldkamp

Toch koffie gaan drinken met de dames van mijn sportclub ook al kwam het qua drukte in het gezin niet uit. Ik heb voor mezelf gekozen.
Jessica

Ik heb geleerd dat zolang je trouw blijft aan jezelf en je eigen gevoel, je het nooit fout kunt doen.
Heleen | USG People

Ik mag en kan best voor een ander zorgen, maar dat ik mijzelf zeker niet moet vergeten.
Dus even rustig adem halen en tijd voor mijzelf maken!
Wendy

Inzicht in hoe ik nog beter kan focussen op wat echt belangrijk voor me is!
Suus

De lessen uit de cursus Meer Plezier In 30 Dagen: