10-15 minuten

Jij mag!

Je mag om complimenten vragen:

  1. Vraag via een appje aan een vriend(in), collega of iemand anders wat hij/zij sterk aan jou vindt. Nu terplekke. Stuur aan twee of drie mensen een kort berichtje. Bijvoorbeeld: “Zit in een cursus. Ben nieuwsgierig naar waar jij mij sterk in vindt. Wat komt er als eerste in je op?”
  2. Geniet van de antwoorden. En voel je dankbaar.
  3. Schrijf per compliment drie voorbeelden op die aantonen dat het klopt. Dat betekent in potentie heel veel voorbeelden want hoogstwaarschijnlijk krijg je meer dan één antwoord op jouw vraag.

Tip: Blijf dit doen! Elke keer als je een compliment of positieve feedback krijgt, zoek je er drie voorbeelden bij die aantonen dat het klopt.